여러분 하이저 코로나 걸렸어요!생애 첫 블로그 포스팅이 코로나 확진 일기라니 좀 비참해. 코로나19 확진 전 2.25 금요일(증상 발현일) 금요일에 학원에 출근했더니 원아의 가족 구성원이 확진되어 오늘 결석한다는 이야기를 들었습니다. 금요일에 대학 동기 집에 놀러 가기로 하고 주말동안 남자친구와 태안으로 여행을 가기로 해서 불안한 마음에 혼자 자가진단키트로 검사를 했어요! 목이 조금 덜컹거렸지만 일주일 내내 수업을 하고 […]

최근에는 기대수명이 100세에 육박하는 이른바 100세 시대라는 말이 있었습니다.그래서 우리는 젊었을 때부터 꾸준히 건강을 관리해야 나중에 고생을 줄인다는 마인드를 가지고 있었습니다. 세상을 보는 데 꼭 필요한 신체 부위인 눈은 세상과 나를 연결하는 통로였습니다. 태어날 때는 좋은 시력을 가지고 태어나지만 어두운 곳에서 책을 읽거나 스마트폰을 오래 하는 등 눈 건강을 해치는 행동을 많이 하면 시력은 나빠질

저는 편도선이 매우 약한 편이기 때문에 편도염에 자주 걸립니다. 어려서부터 목이 아프다고 생각하면 반드시 다음날 열이 나고 목이 붓는 등.. 어릴 때는 너무 힘들어 편도제거 수술을 고민하다가 결국 포기한다. 요즘도 심하게 편도염에 걸려 죽을 뻔 했어요. 하필 코로나19 시기에 이런 일을 겪었더니 혼자 고생했다고 한다.코로나19 증상 중 하나로 인후염은 열, 몸살 등을 동반하기 때문에 코로나19와

안녕하세요. 일교차가 심해지고 기온이 떨어지기 쉬운 환절기에는 우리 몸의 면역력과 체온 조절을 담당하는 편도선의 면역력이 약해지기 마련입니다. 그래서 오늘은 편도선에 걸렸을 때의 원인, 약 섭취, 그리고 일상에서 진정시키는 관리법에 대해 알아보겠습니다. 편도선의 원인 편도라고 정확하게 말하면 목 안쪽이 코 뒷부분에 위치한 기관입니다.목 양쪽에 위치하고 있으며, 목의 면역 기능을 관장하는 것으로 알려져 있습니다. 흔히 편도선이 붓는

오늘은 가장 최신 발표된 보건통계자료인 2018 국민건강통계보고서를 통해 우리나라의 #만성질환 실태에 대해 조사하고자 합니다.논문이나 연구계획서를 작성할 때는 최신 자료를 바탕으로 본인의 연구의 필요성을 제시하는 것이 매우 중요하기 때문에 항상 최신 발표되는 자료를 찾아 보강하는 연습을 해두는 것이 바람직하다. 만성 질환 통계 자료 2018 국민건강통계에서는 만성질환 실태를 크게 #비만 #고혈압 #고콜레스테롤혈증 #당뇨병 등 4개 질환을 비교할

고혈압 수치를 낮추려면? 복합적인 관리 방법 5월 17일은 세계 고혈압의 날입니다. 고혈압이 사망 유발 원인자 1위를 차지하면서 고혈압에 대한 인식을 높이기 위해 2005년에 지정되었습니다. 우리나라에서도 해당 시기에 대한고혈압학회를 개최하여 고혈압을 연구하는 것은 물론 영양학적 관점을 도입하여 국민의 건강수준을 향상시키기 위해 노력하고 있습니다. 저 또한 얼마 남지 않은 학회를 준비해서 어떻게 하면 국민들에게 고혈압 관리에 대한

안녕하세요~ 다산어린이 ‘Sunny’입니다.오늘은 아이부터 어른까지 모두가 좋아하는 국민가수 ‘아이유’에 대해 이야기하려고 합니다.아이유는 현재 대한민국 모르는 사람이 없을 뿐만 아니라 대부분의 사람들이 좋아하는 가수입니다. 많지 않은 나이임에도 불구하고 아이부터 어르신까지 좋아하기 때문에 국민가수라는 수식어가 생겼습니다. 하지만 처음부터 많은 국민이 아이유를 선호한 것은 아니었습니다. 지금부터 who 시리즈 K-pop 시리즈를 통해 아이유에 대해 한번 이야기해 보겠습니다.아이유는 화목한 가정에서