다이어트를 하는 동안 단백질은 충분히 보충해야 하기 때문에 다이어트 쉐이크를 선택하시는 경우가 많은데 오늘은 다이어트를 하면서 운동을 하지 않아도 마실 수 있는 제품을 알아보려고 합니다. 다이어트 쉐이크 추천 다이어트를 할 목적으로 단백질 쉐이크를 선택한다면 저는 개인적으로 운동을 하는 분들이 마시는 단백질 쉐이크보다는 셀렉트 단백질 락토프리 등을 선택하는 것이 좋다고 생각합니다.셀렉트프로틴은 락토프리 다이어트 단백질쉐이크로 유당을 제거하여 […]

뛰어난 축구 실력으로 막대한 연봉은 물론 사생활까지 화려한 해외 축구 스타 선수들. 그들의 열정은 경기장 안에서만 빛나지 않고 사랑에서도 뜨겁다. 아름다운 외모와 몸매로 남자친구의 인기를 뛰어넘는 대표적인 축구스타인 이들은 얼마나 화려한지 찾아봤다. 미셸 게르지그 (Mishel Gerzig) 뛰어난 축구 실력으로 막대한 연봉은 물론 사생활까지 화려한 해외 축구 스타 선수들. 그들의 열정은 경기장 안에서만 빛나지 않고 사랑에서도

요즘 30평짜리 아파트로 이사를 가거나 기업용으로 동영상 시청과 발표자료를 여럿이 볼 때는 75인치 이상 스마트TV를 이용하는 경우가 많은데 스마트TV를 구입할 때 고려사항을 알아봅니다. 75인치, 85인치 TV를 구입할 때 고려사항으로 화질이 중요합니다. 요즘은 최소 4K UHD급 이상에서 유튜브와 영화를 볼 때 선명한 화질을 즐길 수 있습니다. 또한 HDR 기능을 지원하는 TV를 선택하면 밝은 부분과 어두운 부분의

안녕하세요, 윤수씨입니다 여러분, 영화 미나리 보셨나요?저는 개인적으로 재밌게 봤는데 오늘은 영화 미나리 말고 야채 미나리에 대해 써보려고 합니다.저희 어머니가 미나리를 가져다 주셨어요! 미나리 영어로? 근데 미나리는 영어로 뭔지 알아요?water dropwort입니다. 사실 water celery라고 표현하면 원어민들이 상상하기 쉽지 않을까 조심스럽게 생각해 봅니다. 미나리가 몸에 좋은 건 다들 아시겠지만!미나리는 한식에서 널리 쓰이는 채소 중 하나입니다.특히 청도는 국내

[영상통화 안과] 백내장이랑 녹내장이랑 어떻게 다른가요? [영상통화 안과] 백내장이랑 녹내장이랑 어떻게 다른가요? 눈은 우리 삶의 질과 직접적으로 연결되는 중요한 기관입니다. 흔히 쓰는 기관인 만큼 우리 몸에서 노화가 가장 먼저 진행되는 기관 중 하나이기도 합니다. 제대로 관리하지 않으면 다양한 눈 질환에 노출되기 쉽고 심하면 실명에 이를 수도 있습니다.그중 백내장과 녹내장은 자주 발생하고 또 접할 수 있는

[핵심 키워드 3개!] 에너지 리듬, 커밋먼트(나의 의지의 약속), 휴식 1장 최적의 에너지를 느껴라 1 아침형 인간의 환상을 버려라 2 완벽한 하루는 휴식으로 완성되는 3주 리듬으로 평생을 산다 4 불면은 고쳐야 하고, 다시 고칠 수 있다 2장 당신의 프라임타임을 지켜라 5 긴장감은 갖지만 절대 긴장하지 않는 6시간을 디자인하면 창의력이 폭발하는 7 에너자이저가 리더가 된다 3장 철저한

한때 평생 직종이라는 말만 믿고 자격증을 준비한 적이 있지만 뒤늦게 현실을 깨닫게 되었습니다. 평생이라는 말이 무색할 정도로 취업이 어려운 편이고 수입도 현실적으로 불안정하다는 것을요. 그때부터 공부를 하면서 계속 그 생각이 빙빙 돌았고 결국 다른 직종을 알아보게 되었습니다. 이번에는 취업 가능성, 수입 안정성, 전망 등을 꼼꼼히 확인했고, 그 결과 나온 것이 IT 편집 디자인 직종이었습니다. 솔직히