일상 업무에서 갑자기 손목 통증을 느낀 적이 있습니까? 가사, 업무, 스마트폰을 장시간 사용하는 등의 다양한 일상생활은 손목에 부담이 되고 통증을 유발할 수 있습니다. 평소 통증이 지속되는 것 같다면 손목 터널 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
손목터널증후군은 손목 앞 피부 아래 뼈와 인대에 의해 형성된 통로가 좁아지거나 압력이 증가하여 정중신경을 압박하여 손 저림, 통증 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 평생 생활 중 갑자기 정교한 손놀림이 어려워지거나 병뚜껑을 열기 어려운 등의 증상이 나타나는데, 특히 오랜 시간 가사노동을 해온 중년 여성에게 많이 나타납니다. 하지만 최근에는 컴퓨터나 스마트폰의 사용으로 인해 젊은 층에서도 손목 터널 증후군의 증상이 나타나기도 합니다.
손목 통증은 일시적인 증상일 것으로 생각하고 방치하면 생활에 불편이 생겨 삶의 질을 저하시킬 수 있으며 심할 경우 만성통증으로 이어질 수 있으므로 방치하기보다는 수지구청 정형외과 서울매디턴의원을 방문하여 정밀검사를 받은 후 맞춤치료를 받는 것이 좋습니다.
오늘은 수지구청 정형외과 서울매디통통의원과 함께 손목 통증을 유발하는 손목터널증후군이 무엇인지 알아보겠습니다.
손목터널증후군의 원인
손목 터널 증후군이 발생하는 원인은 무엇일까요? 명확하게 알려져 있지 않지만 반복적인 가사노동, 컴퓨터나 스마트폰 등 손목을 지나치게 많이 사용하는 경우, 손목 골절이나 탈구로 수근관이 좁아져 신경이 눌려 있는 경우 감염이나 류마티스 관절염, 통풍 등 활액막염을 일으키는 합병증, 임신, 비만, 노인, 당뇨병 환자의 경우 발생하게 됩니다.
과도하게 손목에 무리가 가는 동작을 반복할 경우 발생할 수 있으므로 반복되는 동작은 자제하고 필요한 경우 수시로 손목을 풀어주는 스트레칭을 하는 것이 필요합니다.
손목터널증후군 증상
- 손목을 두드리면 저려.아픈 쪽 손목을 구부리면 통증이 느껴진다.- 특히 밤에 통증이 심해져서 잠을 못잘 때가 많다.펜이나 물건을 잡으면 손목에 힘이 빠진다.- 손목 앞부분이 자꾸 시큰거리는 것 같아.- 저림 증상이 팔꿈치 어깨 팔 전체와 목까지 느껴진다.- 양손등을 맞대고 90도 구부러진 상태에서 1분 정도 지나면 손이 저리거나 아프다.- 위와 같은 증상이 1~2가지 이상 나타나고 있는 경우 손목터널증후군을 의심해 보시고, 수지구청 정형외과 서울매디튼의원을 방문하여 진단 및 치료를 진행하도록 합니다.
손목터널증후군 치료법, 체외충격파 치료란?
그럼 손목 터널 증후군 치료법인 손목 통증 체외 충격파 치료란 무엇일까요?
손목 통증 체외충격파 치료는 통증 부위에 기기를 통해 체외충격파를 조사하여 통증 유발 물질을 줄이고 아침 식사 재생을 돕는 치료입니다. 기존에는 결석을 분쇄하기 위해 사용되는 치료법이었지만 최근에는 만성 신체 통증에 사용되고 있습니다.
손목 사용을 줄이고 찜질, 마사지 같은 자가 관리나 약물 치료, 물리치료, 체외충격파와 같은 보존적 치료를 이용하여 상태 호전을 기대할 수 있으므로 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 그러나 이러한 비수술적 치료라도 상태가 호전되지 않거나 증상이 악화될 경우 수술치료가 필요할 수 있으므로 수지구청 정형외과를 방문하여 신중하게 결정하는 것이 좋습니다.
수지구청 정형외과 서울매디통통의원은 정밀검사를 통한 정밀한 진단으로 환자에게 적합한 방법으로 통증 개선에 도움을 주고 있습니다. 맞춤 치료를 통해 삶의 질을 높여보세요.
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