안압이 높으면 녹내장 위험이 높아진다?

안압이란 공막과 각막에 싸여 있는 안구 내부의 압력이 높아지는 것을 말합니다.일정한 압력을 유지하는 것이 정상이지만 어떤 문제로 안압이 높으면 녹내장 위험도 높아지기 때문에 안압이 정상 수치를 유지할 수 있도록 관리에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.오늘은 안압이 높아지는 원인과 증상, 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다.

어느 순간부터 시야가 흐려지고 눈이 침침해지고 시력이 떨어진 것 같아요.안과 검사에서도 큰 이상은 없습니다, 대학병원에 가도 문제는 발견되지 않았습니다~ 황반변성인 것 같은데 왜 문제가 없을까요?눈알이 빠질 것처럼 뻐근하고 아프다고 호소하는 분들이 있는데 이것도 안압이 높아지면서 나타나는 증상일 수 있습니다.

안압이 높으면 생기는 증상은? 안압이 높아지면 눈의 결림이나 피로감이 생깁니다.눈알이 빠질 것 같은 뭉침이나 통증이 나타나고 열이나 충혈, 건조증이 발생할 수도 있습니다.안압이 높아지면 신경이 압박될 수 있고, 그로 인해 혈류 저하도 나타나기 때문에 주의가 필요합니다.방치하면 녹내장의 위험이 높아집니다.고령자에게서 이런 증상이 발생할 경우 녹내장 위험이 더 높아지기 때문에 방치하지 말고 제때 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

안압을 낮추는 방법은?우선 안압을 낮추는 데 좋은 음식을 섭취하시면 도움이 됩니다.블랙베리와 블루베리는 근육과 시신경에 영양소를 공급하면서 모세혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.베리류는 항산화 성분이 풍부하기 때문에 안구 손상과 출혈 예방에도 도움이 됩니다.제아크산틴과 루테인은 눈에 좋은 성분입니다.활성산소는 면역력을 약화시키고 시신경 감염을 유발하는 요인이지만 제아크산틴과 루테인은 활성산소로부터 몸을 지켜줍니다.시신경 주변이 산화되는 것을 방지하고 안압이 낮아지는 것을 도와줍니다.시금치와 양배추, 브로콜리, 케일에 풍부합니다.

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